Un deuil, qu’il soit associé au décès d’un proche ou à un autre événement, chamboule notre vie et nous fait…
Thème:
Gestion du stress
Collaborateur: Nathalie Parent
Quand le couple va mal, on peut être tenté de prendre une pause. Ce fameux break va-t-il vous aider à recoller…
Relations et communication
«Est-ce que je m’épanouis au travail?», «Suis-je bien dans ma relation de couple?», «L’endroit où j’habite me convient-il toujours?» «Cette amitié…
Prendre soin de soi
Le stress et le désir de bien performer sont des éléments qui nous font avancer dans la vie, pourvu qu’on…
La pandémie nous a fait vivre bien des changements. Mais tout n’a pas été forcément négatif. L’épreuve que nous avons…
Voici un plan pour faire le ménage de chacune de nos «pièces» intérieures: nos sensations, nos émotions, nos pensées et…
Collaborateur: Isabelle Queval
Souvent source de contrainte, de tristesse et d’anxiété, la solitude peut toutefois être mieux vécue et même apporter de l’apaisement.…
La pandémie vous amène à être dépassé par les événements? Vous éprouvez de la difficulté à gérer votre stress et…
L’année 2020 nous a fait la surprise d’un virus qui n’est pas un cadeau! Et comme il semble vouloir rester…
Se sentir bien
La COVID-19 est faite de vagues. Et en mer comme en temps de pandémie, des vagues, ça nous déstabilise, provoquant…
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
Votre courriel
