Stress aigu, stress chronique, épuisement… En quoi consistent-ils et comment faire pour mieux gérer notre stress afin de ne pas…
Thème:
Gestion du stress
Collaborateur: Nathalie Parent
La vie est imprévisible. Parfois, on pense savoir ce qu’on fait et où on va, et soudain, la vie décide…
Prendre soin de soi
Les dernières années de pandémie ont été l’occasion de propulser le travail hybride et le télétravail. C’est une nouvelle organisation…
Collaborateur: Geneviève Beaulieu-Pelletier
Quand il nous arrive un pépin, c’est humain de vouloir rejeter la faute sur les autres ou les circonstances. Mais…
En plus d’ajouter de la variété et du plaisir à notre quotidien, une attitude ouverte sur la découverte et la…
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Voici comment faire le point vous-même dans le confort de…
Hésiter. Ne pas savoir quoi choisir. Attendre et attendre encore avant de prendre une décision. Telles sont des manifestations potentielles…
Un deuil, qu’il soit associé au décès d’un proche ou à un autre événement, chamboule notre vie et nous fait…
Quand le couple va mal, on peut être tenté de prendre une pause. Ce fameux break va-t-il vous aider à recoller…
Relations et communication
«Est-ce que je m’épanouis au travail?», «Suis-je bien dans ma relation de couple?», «L’endroit où j’habite me convient-il toujours?» «Cette amitié…
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
Votre courriel
