Une salade généreuse qui comprend une bonne portion de pois chiches. Plus vous la laisserez reposer, plus elle sera un…
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Salades et bols
Bouillon de poulet réchauffe-cœur, légumes colorés, tendres morceaux de poulet, nouilles orientales et saveurs asiatiques… On a fait voyager la…
Soupes et potages
Le riz sauvage est cultivé au Canada et aux États-Unis. Ce n’est pas du vrai riz, mais il s’apprête de…
Connaissez-vous la protéine végétale texturée ou PVT? Découvrez-la dans ces cretons 100 % végétaliens qui, rehaussés d’un filet de moutarde…
Déjeuners et brunchs
Facile à préparer, cette recette de truite à l’érable et de légumes du Québec grillés au four est ce qu’il…
Plats principaux
Les muffins sont faciles à préparer et parfaits au petit déjeuner ou à la collation! N’hésitez pas à vous amuser…
Barres, muffins et pains
Voici une belle façon d’inclure dans notre assiette ce petit poisson tellement pratique et économique. En prime, on encourage la pêche…
La soupe poulet et nouilles: un classique réconfortant et apprécié de tout le monde, jeunes et moins jeunes!
Comment réinventer le traditionnel sandwichaux œufs? Facile! En préparant une variante avec un œuf mollet au centre pour créer un…
Sandwichs et burgers
Saviez-vous qu’on peut utiliser le liquide des conserves de pois chiches et d’autres légumineuses? Quelle belle astuce antigaspillage! Les personnes…
Antigaspillage
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