Sommeil, temps d’écran, alimentation, activité physique, stress… Vos habitudes de vie ont un effet réel sur votre santé physique et mentale.
Apprendre à gérer son stress est vital pour garder l’équilibre. Découvrez comment y arriver.
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Bon pour le cœur et les artères, le poisson? La réponse est oui: la chair de plusieurs poissons constitue la…
Thème:
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Ce sandwich original se prépare en quelques minutes et est tout simplement délicieux. Les amateurs de tataki de thon seront…
Sandwichs et burgers
Le goût sucré et légèrement acide de l’orange sanguine se marie à merveille avec ce poisson grillé!
Plats principaux
La combinaison thon et pesto dans ce sandwich est loin d’être ennuyante. On en raffole tellement que nos collègues sont…
Un souper simple et coloré qui peut facilement se préparer un soir de semaine? On aime!
Simple, pratique, colorée, cette recette a tout pour plaire à la famille. Servez le saumon en papillote pour garder tous…
Les plus aventureux pourront sortir leurs baguettes et voyager jusqu’à Hawaï avec ce repas exotique tout simple.
Le fenouil parfume agréablement ce délicieux saumon rôti au four tout simple à préparer.
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Titillez vos papilles avec cette recette de salade-repas au thon pas compliquée, rapide et délicieuse. Taillée pour la boîte à…
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