Ma pause yoga: exercices de respiration consciente
Yoga et respiration: un duo harmonieux qui fait profondément du bien! On explore ici des techniques de respiration consciente tout en faisant bouger notre corps en douceur.
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Enseignante depuis plus de 10 ans, elle a fait partie de la première cohorte de la formation Wanderlust, en 2014. Émerveillée par la complexité et la profondeur du yoga, elle poursuit son apprentissage dans différentes formations avancées, notamment en biomécanique. Ayant renoué avec sa passion pour l'art pendant la pandémie, elle souhaite inspirer les gens à s’épanouir par le biais de ses œuvres et de ses cours de yoga.
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