Quoi de mieux pour voyager à travers les saveurs du monde que les pois chiches? Utilisés dans de nombreuses cultures…
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Astuces pour les repas
Découvrez cette spécialité japonaise rapide à préparer: on réhydrate les nouilles ramen dans un bouillon aromatisé à l’asiatique, en y…
Soupes et potages
Pratique et idéale pour les lunchs, cette salade en pot savoureuse façon mexicaine ravira autant les yeux que les palais!
Salades et bols
L’été, c’est la saison des pêches! Sucrées et juteuses, elles feront de ce smoothie un déjeuner incontournable. Un vrai rayon…
Boissons et smoothies
En saison, c’est l’occasion idéale de faire cuire le maïs sur le barbecue. On a remplacé le fromage mexicain par…
Barbecue
Le tofu n’a jamais été aussi hot! Voici une salade-repas végétarienne à la fois santé et savoureuse qui saura combler…
Voici un bol-repas qui goûte l’été. Rempli de fraîcheur et de couleurs, il est parfait pour un lunch sur la…
Ces croquettes sont aussi délicieuses sur une salade verte qu’avec une mayonnaise épicée à l’apéro.
Tout-en-un
Les légumes grillés ajoutent texture et couleur à cette polenta crémeuse, une spécialité italienne réconfortante à souhait!
Accompagnements
La salade de poulet est un classique qui peut se consommer tel quel ou servir de garniture pour les sandwichs.…
Sandwichs et burgers
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