Envie de vous rafraîchir façon santé? Ce yogourt glacé maison se démarque des produits commerciaux similaires par la qualité de…
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Desserts
Essayez ce rafraîchissant hummus d’edamames. Son apport en protéines et en fibres en fait une collation nourrissante qui vous soutiendra…
Sauces, vinaigrettes et condiments
Saviez-vous que les graines de chia ont le superpouvoir de gonfler au contact d’un liquide? On peut profiter de cette propriété…
Déjeuners et brunchs
Commencez la journée du bon pied avec ces biscuits déjeuner. Ils sont parfaits pour un repas du matin simple et…
Oubliez la tartinade de tofu du commerce: celle-ci se prépare en un tournemain! Vous obtiendrez une variante maison peu dispendieuse que…
Ce mijoté végétarien se prépare avec des ingrédients pouvant être conservés dans le garde-manger ou le congélateur, ce qui en fait…
Mijotés
Vous voulez réduire votre consommation de viande et manger plus de protéines végétales? Pourquoi ne pas commencer par ce savoureux…
Sur une plaque
Saviez-vous que les muffins se cuisinent aussi en mille et une variantes salées? Parfaits pour le déjeuner ou en collation, ils…
Barres, muffins et pains
Voilà la tarte gourmande parfaite, et végétarienne, pour couronner avec succès un repas entre amis ou familial.
Voilà une recette de collation santé qui s’apporte bien dans le lunch ou quand on fait du sport. De quoi faire le plein…
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