Sommeil, temps d’écran, alimentation, activité physique, stress… Vos habitudes de vie ont un effet réel sur votre santé physique et mentale.
Apprendre à gérer son stress est vital pour garder l’équilibre. Découvrez comment y arriver.
Suivez-nous
Abonnez-vous à notre infolettre
Votre courriel
Voici une recette de pain doré bonifiée: à l’intérieur on trouve du fromage à la crème. Une fois dans l’assiette,…
Thème:
Déjeuners et brunchs
Quoi de mieux que de la salsa mise en conserve pour profiter de ses tomates fraîches toute l’année? Elle goûtera…
Sauces, vinaigrettes et condiments
Amateur de fromage de chèvre? Découvrez cette variante hautement savoureuse et décadente du sandwich grillé au fromage. Son petit côté…
Sandwichs et burgers
Essayez ces roulés frais, colorés et vitaminés pour le lunch ou en entrée. Croquants, crémeux, délicieux!
Entrées
Voici une recette qui a tout pour plaire: elle est colorée, remplie de saveurs et nutritive! Le plus? On s’épargne…
Plats principaux
En saison, c’est l’occasion idéale de faire cuire le maïs sur le barbecue. On a remplacé le fromage mexicain par…
Barbecue
Pourquoi ne pas faire changement de la salade lorsque vient le temps d’apprêter les légumes frais? Voici un tartare de…
Cette salade de poulet facile à préparer est légèrement sucrée, ce qui en fait un repas sucré-salé plein de mordant.…
Salades et bols
Fan de sushi, ce cake est pour vous! Simple et rapide à faire, il est tout indiqué pour un souper…
Finis les sachets de gruau instantané du commerce: rien de plus facile que de le préparer soi-même dans des plats…
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
