Sommeil, temps d’écran, alimentation, activité physique, stress… Vos habitudes de vie ont un effet réel sur votre santé physique et mentale.
Apprendre à gérer son stress est vital pour garder l’équilibre. Découvrez comment y arriver.
Suivez-nous
Abonnez-vous à notre infolettre
Votre courriel
Ce sandwich végétarien et sans compromis quant au goût est le petit-cousin du fameux BLT (bacon/laitue/tomate). Le TLT se prépare…
Thème:
Sandwichs et burgers
Un délicieux hummus maison à préparer en un tour de main et à petit prix. Trempez-y vos crudités et craquelins…
Sauces, vinaigrettes et condiments
Un repas dans lequel la cuisine mexicaine rencontre la cuisine grecque, ça vous dit? Découvrez ces quesadillas, qui sortent de…
Plats principaux
Bouillon de poulet réchauffe-cœur, légumes colorés, tendres morceaux de poulet, nouilles orientales et saveurs asiatiques… On a fait voyager la…
Soupes et potages
Envie d’un plat à la fois réconfortant et fait de bons légumes du Québec? Découvrez notre formule réinventée de ce…
Terminé le temps où le Nutella et le beurre d’arachides trônaient au sommet des tartinades à étaler sur les rôties.…
Déjeuners et brunchs
Qu’elle soit servie au déjeuner ou au dîner, cette frittata ajoutera de la couleur et de la saveur à votre…
Ces délicieuses pâtisseries sont parfaites en dessert ou comme accompagnement d’une bonne tasse de thé. Cette variante du scone est…
Les repas sur une plaque, on adore! Celui-ci, tout simple à préparer, fera voyager vos papilles jusqu’au Moyen-Orient.
Sur une plaque
C’est le temps d’utiliser les bleuets du Québec et de se lancer dans la confection de ce savoureux clafoutis. Un…
Desserts
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
