Vous manquez souvent d’énergie au cours de la journée? Conséquences: baisse de productivité au travail, faible motivation à vous entraîner…
Thème:
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Hubert Cormier
Cette salade de concombre au yogourt est si simple et rafraîchissante! Un accompagnement incomparable!
Salades et bols
Il semble absurde aujourd’hui d’avoir cru un jour que les océans recelaient des ressources inépuisables et que les activités commerciales…
Dégustez les pommes du Québec dans cette salade-repas qui vous surprendra avec sa touche sucrée-salée.
La soupe poulet et nouilles: un classique réconfortant et apprécié des petits et des grands!
Soupes et potages
Faire le plein de fruits et de fibres au déjeuner, c’est facile! Cette réconfortante recette de céréales chaudes en est…
Déjeuners et brunchs
Rien de mieux qu’une bonne soupe pour se réchauffer après avoir joué dehors. Cette recette est si simple que les…
Faites changement de la trempette aux légumes traditionnelle avec ce guacamole nouveau genre au pesto!
Collations
Bon pour le cœur et les artères, le poisson? La réponse est oui: la chair de plusieurs poissons constitue la…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Les protéines sont un sujet populaire dans le monde du sport, mais il y a beaucoup de confusion qui les…
Collaborateur: Stéphanie Côté
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