La modification des habitudes de vie peut réduire de 60 % le risque d’apparition du diabète de type 21. Donc…
Thème:
Diabète
Collaborateur: Diabète Québec
Journées de travail chargées, imprévus qui s’ajoutent à un horaire déjà bien rempli… La tentation de sauter le repas du…
Lunchs santé
Pensez à augmenter la proportion de fruits et de légumes consommés chaque repas: le Guide alimentaire canadien suggère qu’ils occupent…
Fruits et légumes
On sait tous que les fruits et les légumes contribuent à prévenir plusieurs maladies, car ils contiennent des vitamines, des…
Après une nuit de jeûne, notre corps a besoin de carburant pour démarrer la journée. Malheureusement, bien des gens ratent…
Astuces pour les repas
Supermarchés et fruiteries offrent un vaste choix de produits surgelés, en conserve ou séchés, en plus, bien sûr, des fruits…
Pourquoi manger plus de fruits et légumes chaque jour, aux repas et aux collations? Pour obtenir un effet positif sur…
Tous les jours, notre corps a besoin d’eau pour fonctionner. Mais que devrait-on boire pour rester hydraté?
Eau et hydratation
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