Ce mijoté végétarien se prépare avec des ingrédients pouvant être conservés dans le garde-manger ou le congélateur, ce qui en fait…
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Mijotés
Voilà un potage velouté aux légumes bien d’ici, mais qui nous fait voyager grâce aux riches saveurs des épices d’inspiration…
Soupes et potages
Aromatisé à la vanille et au sirop d’érable et garni de petits fruits, ce pouding fait à base de graines…
Déjeuners et brunchs
On utilise notre brocoli du pied à la tête dans cette soupe crémeuse et réconfortante à souhait. Avec ses 10 g…
La sauce à spaghetti, c’est un must à avoir dans le congélateur. La préparer végé nous permet à la fois…
Sauces, vinaigrettes et condiments
Céleri, carottes, fenouil, tomates… Rien de mieux qu’une bonne soupe bourrée de légumes pour se réchauffer pendant la saison froide.…
On peut farcir les légumes de mille et une façons. Voici une recette de courgettes farcies végétariennes dont vous ne…
Plats principaux
Amateurs et amatrices de gruau, voilà un bol-déjeuner protéiné au millet à essayer. La texture crémeuse du yogourt et le croquant…
On découvre l’endive, un légume cultivé chez nous! Il ne faut pas avoir peur de sa légère amertume: la touche…
Salades et bols
Qu’elle soit servie au déjeuner ou au dîner, cette frittata ajoutera de la couleur et de la saveur à votre…
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