La chair caramélisée et sucrée de la courge poivrée rôtie crée la base idéale pour cette salade tiède de lentilles,…
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Plats principaux
Cette frittata est une excellente façon de découvrir (et d’apprécier!) le chou de Bruxelles, un légume qui gagne à être connu.…
Une salade sans cuisson, on aime! Pois chiches, menthe, raisins secs, épices du Maroc: un mariage d’ingrédients et de saveurs…
Salades et bols
Voici une recette qui a tout pour plaire: elle est colorée, remplie de saveurs et nutritive! Le plus? On s’épargne…
Sur une plaque
Riche en fibres et en protéines, ce plat accompagne à merveille un filet de saumon, mais peut tout aussi bien…
Le melon, ça goûte tellement l’été! On choisit nos variétés préférées pour concocter une salade rafraîchissante qui associe la douceur…
Envie d’inclure des aliments fermentés comme le kéfir dans votre alimentation? Voici une recette originale et savoureuse pour vous y…
Desserts
On transforme le chou-fleur en couscous dans cette salade complètement légume! Le chou-fleur est haché tellement fin qu’on a l’impression…
Donnez un air de fête à votre menu grâce à cette recette simple et rapide à réaliser. Elle déborde de…
Tellement frais et coloré, ce bol-repas goûte l’été. Le plus? On y met en vedette les fraises et la betterave,…
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