Thème

Habitudes alimentaires

Adopter de bonnes habitudes alimentaires, ce n’est pas seulement manger plus de fruits et de légumes. C’est aussi apprendre à reconnaître la sensation de faim et de satiété, cuisiner plus souvent, savourer les aliments, manger en bonne compagnie et éteindre les écrans durant les repas.

Primeur

Manger local à l’année, ça se peut?
légumes variés

Manger local, ce n’est pas seulement faire plaisir à nos papilles avec des produits savoureux qui n’ont pas parcouru des…

Thème:

Fruits et légumes

Consulter Icones/Fleches

cuillère avec grains de café

Un café à notre santé!

La tasse de café matinale ou celle qui termine un repas fait partie du quotidien de bien des gens. Mais…

Thème:

Maladies cardiovasculaires

Collaborateur: Observatoire de la prévention

Consulter Icones/Fleches

Encore plus

À lire

Des articles qui vous invitent à développer de saines habitudes de vie.
En charger plus

À cuisiner

Des recettes santé simples à préparer pour manger mieux!
En charger plus