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Test: découvrez vos forces mentales

13 octobre 2020

Temps de lecture < 1 minute
Quand on parle de forces pour garder l’équilibre, on ne parle pas de force musculaire, mais plutôt de forces mentales qui nous aident à relever les défis du quotidien et à nous sentir mieux.
Ces forces intérieures, qu’on peut maintenir ou accroître tout au long de notre vie, correspondent à certaines habitudes de vie et à certaines habiletés ou façons de penser ou d’agir, comme:

  • savoir gérer son stress
  • établir ses priorités
  • se réserver du temps à soi
  • bien communiquer avec les autres
  • créer et entretenir des liens

Vos forces, les connaissez-vous?

Faites le test Connaissez-vous vos forces? pour découvrir les forces que VOUS AVEZ et celles que VOUS GAGNERIEZ à développer pour vous sentir mieux au quotidien.

FAITES LE TEST

L’art d’apprendre à dire merci

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