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Le Mouvement Santé mentale Québec est un regroupement d’organismes communautaires dont l’objectif est de créer, développer et renforcer la santé mentale de la population québécoise. Tout au long de l’année, le Mouvement et les groupes membres proposent mille et une astuces pour favoriser la résilience.
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Les paroles s’envolent, les écrits restent. Rédigez des messages de gratitude et vous augmenterez l’effet de votre reconnaissance. Et il n’est jamais trop tard pour dire merci. Vous croyez manquer de temps? Pourtant, pas besoin de flaflas: la simplicité, c’est tout ce qu’il faut!
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