Connaître ses valeurs pour se sentir bien
Saviez-vous que faire des choix conformes à nos valeurs personnelles aide à améliorer notre sentiment de bien-être? C’est pourquoi on vous invite à prendre le temps d’identifier vos valeurs afin de déterminer ce qui est important pour vous. Voici quelques conseils du Mouvement Santé mentale Québec pour y arriver.
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