Votre chien: le meilleur ami pour bouger!

6 effets bénéfiques de marcher avec son chien

Rappelons que la marche permet aux humains ainsi qu’à leur chien de:

1. réduire leur stress;
2. faire le plein d’énergie;
3. échanger socialement
4. contribuer au bon état de leurs muscles et de leurs articulations;
5. être moins à risque de souffrir du diabète, des maladies du cœur et de certains cancers;
6. prolonger leur espérance de vie.

Marcher avec votre chien (ou celui d’un ou d’une proche!) vous apportera, tous les deux, une meilleure santé et un brin de bonheur! Alors profitez de ce «motivateur à 4 pattes» pour vous activer dehors tous les jours. Bonne promenade!

Cet article est adapté d’un texte initialement publié à amvq.quebec.

1. Selon un sondage commandé par l’Association des médecins vétérinaires du Québec en pratique des petits animaux (AMVQ) en partenariat avec la compagnie Boehringer Ingelheim Canada, réalisé par la firme SOM et mené en ligne les 27 et 28 avril 2017 auprès de 1 032 adultes du Québec.