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Test: Comment va votre estime personnelle?

30 avril 2024

Mouvement Santé mentale Québec

Promouvoir. Soutenir. Outiller.

Temps de lecture < 1 minute
L’estime de soi, c’est le regard qu’on pose sur soi-même. C’est le jugement qu’on fait de sa propre valeur, de sa propre importance et de ce qu’on peut accomplir.

Une estime de soi positive nous aide à avoir confiance en nos capacités à gérer notre stress et à faire face aux difficultés de la vie.

Ce quiz de 10 questions vous aidera à découvrir quelle estime vous avez de vous-même.

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