Les asperges du Québec sont de retour, et elles ne resteront pas bien longtemps, comme toujours. Voici 6 recettes simples pour…
Thème:
Fruits et légumes
On peut faire partie des personnes qui sont convaincues que l’alimentation biologique est ce qu’il y a de mieux pour…
Collaborateur: Stéphanie Côté
Les courgettes envahissent le jardin ou le frigo? Parfait! On a 10 façons délicieuses de les apprêter, du salé au sucré.…
Que sont les 10 habitudes de vie «amies» du cerveau? Des habitudes qui aident le cerveau à optimiser ses capacités…
Prévenir
Collaborateur: Direction de la prévention
Perdre des aliments achetés il n’y a pourtant pas si longtemps, personne n’aime ça. Voici des astuces fraîcheur simples pour…
Antigaspillage
Collaborateur: Fondation Olo
Manger local, ce n’est pas seulement faire plaisir à nos papilles avec des produits savoureux qui n’ont pas parcouru des…
L’alimentation méditerranéenne, bonne pour le cœur, s’adapte à divers modes de vie. Karine Lamoureux, diététiste-nutritionniste au Centre ÉPIC de l’Institut…
Maladies cardiovasculaires
Économiques, pratiques et tout aussi nutritifs que les légumes frais, les légumes congelés sont des alliés précieux en cuisine. Du maïs…
Adopter de meilleures habitudes alimentaires, ce n’est pas une mission impossible! Marie-Ève Caplette, titulaire d’une maîtrise en nutrition, nous dévoile…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
À l’épicerie, on trouve une variété de fruits et légumes utilisés dans les cuisines des quatre coins du globe. Il…
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