Idées

5 recettes à congeler pour repas rapides

22 août 2023

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5 recettes à congeler pour repas rapides
Nos nutritionnistes vous ont concocté de belles idées de recettes à congeler pour faire des réserves en prévision des journées occupées. On se donne de l’air!

1. Burgers de poisson, mayonnaise à la lime

On double la recette quand le poisson est vendu au rabais et on congèle les galettes de poisson. Il ne restera qu’à griller le pain et préparer la mayonnaise et la salade au moment de servir. De quoi donner des airs d’été à vos repas toute l’année!

Essayez la recette 

Burgers de poisson, mayonnaise à la lime

2. Minipains de viande à la PVT

Ayez toujours sous la main ce moitié-moitié bœuf et PVT, parfait pour manger semi-végétarien. La PVT de ces petits délices passera incognito même auprès des adeptes de viande!

Essayez la recette 

3. Potage carottes, panais et lentilles corail

On congèle ce potage coloré et nutritif dans des contenants individuels, et il ne reste qu’à sortir les portions nécessaires quand on a besoin d’un brin de réconfort!

Essayez la recette 

4. Muffins salés fromage de chèvre, tomates séchées et épinards

Pour faire changement, voici des muffins salés à garder en réserve pour les servir au déjeuner, en collation ou dans la boîte à lunch!

Essayez la recette 

Muffins salés fromage de chèvre, tomates séchées et épinards

5. Biscuits déjeuner banane-chocolat

Des biscuits qui se mangent au déjeuner: quelle idée originale! Il suffit de les faire dégeler quelques secondes au micro-ondes et le tour est joué!

Essayez la recette 

 

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