Les protéines végétales gagnent en popularité depuis quelques années. Parmi celles-ci, les produits du soya, comme le tofu, la boisson…
Thème:
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Les protéines sont un sujet populaire dans le monde du sport, mais il y a beaucoup de confusion qui les…
Collaborateur: Stéphanie Côté
Les protéines sont importantes pour le développement et aident à préserver la masse musculaire. Elles sont de véritables alliées d’une…
Collaborateur: Hubert Cormier
On revisite les classiques culinaires québécois de Noël pour préparer un menu festif qui met les gaz à effet de…
Astuces pour les repas
Collaborateur: Unpointcinq
Mais que vient donc faire Unpointcinq, le média de l’action climatique au Québec, parmi les collaborateurs de votre nouveau TOUGO?…
Un plat réconfortant de couscous aux pois chiches et aux légumes-racines qui séduira les tout-petits!
Tout-en-un
Vous voulez apprivoiser le tofu? Découvrez-le dans cette délicieuse casserole inspirée des arômes de la Méditerranée!
Plats principaux
Avec le retour à l’école vient bien souvent le retour des lunchs! Assurez-vous d’avoir suffisamment de protéines afin de vous…
Oubliez la viande pour cette recette de spaghettis! Les pois chiches et la réduction de balsamique font tout le travail.
Ce smoothie aux fruits cache aussi une belle dose de protéines pour vous soutenir une partie de la journée!
Boissons et smoothies
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
Votre courriel
