Vous hésitez à adopter le vrac à l’épicerie? Mélissa de La Fontaine répond aux principales inquiétudes sur ce mode d’achat.…
Thème:
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Mélissa de La Fontaine
Saviez-vous qu’on peut prendre soin de la santé de son cerveau? Avoir un cerveau en santé, c’est tout un avantage…
Prévenir
Collaborateur: Dr Louis Bherer, Ph. D.
Connaissez-vous les 10 habitudes de vie «amies» du cerveau? Ce sont des habitudes qui aident le cerveau à optimiser ses…
Collaborateur: Direction de la prévention
On connaît déjà l’importance de l’alimentation sur la santé physique. Elle peut notamment permettre de réduire le risque de maladies…
Suivre son intuition pour s’alimenter plus sainement? Est-ce une bonne idée ou un régime déguisé? Marie-Christine reçoit Stéphanie Côté, nutritionniste,…
Collaborateur: Stéphanie Côté
Est-ce qu’il vous arrive parfois d’avoir le ventre gonflé après un repas, comme s’il était rempli d’air? Si oui, il…
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Du kale pour la détox, du curcuma contre le cancer, des bleuets pour le cœur: périodiquement, un nouvel aliment aux…
Délicieux et stimulant, le thé est l’une des boissons les plus consommées dans le monde. Davantage que le café! Mais…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Les dernières années ont bousculé les habitudes alimentaires des travailleurs et de beaucoup d’étudiants. Au bureau ou à l’école, ils…
Lunchs santé
Collaborateur: Hubert Cormier
Adepte de la collation? La faim vous tenaille? Vous ne voulez pas vous casser la tête avec la popote? Cap…
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