Osez faire des garnitures à sandwichs créatives
- Poulet, avocat, tomate, coriandre
- Tartinade de tofu et de betterave râpée
- Halloumi et légumes grillés
- Saumon, ricotta ou tzatziki et concombre
- Fromage de chèvre, pêche et basilic
- Rôti de bœuf ou de porc, compote de pommes et tranche d’emmental
- Ricotta, tomate et roquette
- Dinde hachée, raisins secs ou canneberges séchées et yogourt
- Œufs, fromage de chèvre, avocat et tomate
- Poulet, hummus et tranches de poire
- Thon, pesto et épinards
Des idées de sandwichs pour toute la famille
- Le maritime. Du saumon ou du thon, de la courgette râpée, du céleri et de l’oignon vert hachés avec une sauce mayo-yogourt-ketchup.
- Le coco-dog. Un mélange d’œuf cuit dur écrasé, de cottage, de carotte râpée et d’oignon vert haché dans un pain à hot-dog de blé entier.
- Le Waldorf. Du poulet en cubes, du céleri et de l’oignon vert hachés, des cubes de pomme arrosés de jus de citron, quelques noix hachées avec une sauce mayo-yogourt-moutarde.
- L’arachide sautée. Une tortilla tartinée d’un mélange de beurre d’arachide, de yogourt nature et de carotte râpée. (Oui, oui, c’est super bon!) Il ne reste plus qu’à la rouler!
