L'eau fraîche vous ennuie? Rendez-la attrayante en y ajoutant des morceaux de fruits ou de légumes. Il y a une…
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Boissons et smoothies
Le granité est le dessert estival par excellence. D’une simplicité désarmante et rafraîchissant à souhait, il sera un succès à…
Ce smoothie aux fruits cache aussi une belle dose de protéines pour vous soutenir une partie de la journée!
Le tofu gagne à être connu… et à être grillé! Riche en protéines et en possibilités, le tofu, une fois…
Barbecue
Découvrez cette collation nutritive qui vous apportera protéines, glucides et fibres. Elle est parfaite pour la rando ou les lunchs!
Sur une plaque
Envie d’agrémenter vos plats d’une touche sucrée-salée? Voici une recette ultrapolyvalente avec laquelle vous pourrez être créatif: viandes, tofu, salades,…
Sauces, vinaigrettes et condiments
Savourez la Méditerranée avec cette vinaigrette qui accompagne à merveille les arômes de la féta, de la tomate, des concombres,…
Encore peu présent dans les cuisines québécoises il y a quelques années, le tofu a aujourd’hui la cote auprès des…
Astuces pour les repas
Collaborateur: Unpointcinq
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