Le golf est un sport populaire, mais beaucoup d’idées fausses circulent encore à son sujet. On déconstruit 8 des mythes les…
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Activités extérieures
En période de canicule, il est essentiel de trouver des solutions pour se rafraîchir et ne pas souffrir de la…
Prévenir
Collaborateur: Direction de la prévention
Faire du vélo pour vous rendre au boulot présente une foule d’avantages pour votre santé et votre bien-être. Les services…
Vélo
Vous voulez des idées pour préparer votre potager? On vous propose des plans thématiques pour vous guider pas à pas,…
Fruits et légumes
Quoi de plus plaisant que de voir tous ces beaux fruits et légumes de chez nous qui n’attendent qu’à être…
L’odeur des grillades nous annonce agréablement que l’été est à nos portes. En plus de donner une saveur unique aux…
Astuces pour les repas
Collaborateur: Société canadienne du cancer
Qui dit saison estivale dit abondance de fruits. Ça tombe bien, on adore les petits fruits, les pommes, les pêches…
On apprécie tous le beau temps durant la saison estivale, mais on aime beaucoup moins les périodes de chaleur accablante!…
Au Québec, 59 % des femmes sont insatisfaites de leur poids1 et 1 femme sur 2 considère que son poids l'angoisse…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: ÉquiLibre
Ça y est! Vous avez décidé d’ajouter la planche à pagaie à vos activités cet été. Vous serez en bonne…
Bouger à sa façon
Collaborateur: Claudia Labrosse
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