Pas toujours facile de communiquer avec nos ados… Mais pour garder la communication ouverte, il faut d’abord éviter de se…
Thème:
Relations et communication
Collaborateur: Isabelle Queval
Voici des astuces pour vous aider à préparer simplement des lunchs à la fois santé, savoureux et variés qui plairont…
Lunchs santé
Quand on est seul, c’est plus difficile parfois de se motiver à être actif. Alors profitez de votre famille et…
Bouger à sa façon
Être informé, branché sur le monde et se divertir, c’est important. Mais de là à l’être dans chaque pièce de…
Avoir un bon réseau de personnes avec qui partager de bons moments et sur qui on peut compter lorsque ça…
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
Vous voulez aider votre famille à améliorer ses habitudes de vie? Voici des idées de gestes simples à poser au…
Activités extérieures
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