Thème

Maladies cardiovasculaires

Saviez-vous que 80 % des maladies cardiovasculaires prématurées pourraient être évitées avec l’adoption d’un mode de vie sain? Découvrez des stratégies gagnantes qui vous permettront de réduire votre risque de maladies cardiovasculaires tout en faisant le plein d’énergie et de bien-être. Prendre en main la santé de votre cœur, ça vous dit?

Primeur

Bouger un peu, c’est déjà beaucoup!
femme devant un escalier

Bonne nouvelle: oui, faire un peu d’activité physique, c’est déjà bénéfique. Bouger quelques minutes par jour, même en dessous des…

Thème:

Bouger à sa façon

Collaborateur: Observatoire de la prévention

Consulter Icones/Fleches

bol de chili

Pourquoi manger moins de viande rouge?

Du point de vue scientifique, il n’y a aucun doute. Une consommation élevée de viandes rouges, surtout celles qui sont…

Thème:

Habitudes alimentaires

Collaborateur: Observatoire de la prévention

Consulter Icones/Fleches

À lire

Des articles qui vous invitent à développer de saines habitudes de vie.
En charger plus

À cuisiner

Des recettes santé simples à préparer pour manger mieux!
En charger plus