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Fruits et légumes
Manger plus de fruits et de légumes, c’est faire le plein de santé. En raison de leurs nombreux bienfaits, le Guide alimentaire canadien recommande d’en manger en abondance et de leur donner la plus grande place dans notre assiette. Aux repas et aux collations, on fait la part belle aux fruits et aux légumes plein de saveurs et de couleurs.
Primeur
Faites-vous partie des personnes qui sont convaincues que l’alimentation biologique est ce qu’il y a de mieux pour la santé…
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Collaborateur: Stéphanie Côté
5 astuces pour congeler ses fruits et légumes
La congélation est une méthode simple, économique et pratique pour préserver les fruits et légumes tout en conservant leur valeur…
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