Saviez-vous qu’on peut prendre soin de la santé de son cerveau? Avoir un cerveau en santé, c’est tout un avantage…
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Prévenir
Collaborateur: Dr Louis Bherer, Ph. D.
Connaissez-vous les 10 habitudes de vie «amies» du cerveau? Ce sont des habitudes qui aident le cerveau à optimiser ses…
Collaborateur: Direction de la prévention
On connaît déjà l’importance de l’alimentation sur la santé physique. Elle peut notamment permettre de réduire le risque de maladies…
Habitudes alimentaires
Du kale pour la détox, du curcuma contre le cancer, des bleuets pour le cœur: périodiquement, un nouvel aliment aux…
Collaborateur: Stéphanie Côté
L’automne s’est installé, et avec lui revient l’envie de cuisiner des plats réconfortants. C’est là que les courges d’hiver entrent…
Fruits et légumes
La déshydratation est l’une des plus anciennes méthodes de conservation connues. À l’origine, elle se faisait en exposant l’aliment au…
Collaborateur: Julie DesGroseilliers
Farfalles, pennes, lasagnes… blanches ou de blé entier… fraîches ou sèches… aux lentilles, aux œufs ou sans gluten… Ce n’est…
Vous avez envie de profiter des saveurs fraîches de la saison des récoltes à longueur d’année? Pourquoi ne pas opter…
Adepte de la collation? La faim vous tenaille? Vous ne voulez pas vous casser la tête avec la popote? Cap…
Collaborateur: Hubert Cormier
Ça y est! Vous êtes à faire votre potager! Mais comment procéder? Quels légumes choisir? Voici quelques conseils pour vous…
Activités extérieures
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