Ce que nous mangeons a une grande importance pour prévenir et combattre l’inflammation chronique, ce tueur silencieux qui joue un…
Thème:
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Plusieurs facteurs influencent notre appétit, dont le stress, le sommeil, l’effort mental, le niveau d’hydratation, la qualité globale de l’alimentation,…
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Envie d’un dessert léger tout simple, rapide à préparer et qui demande peu d’ingrédients? En voici un qui vous permettra…
Desserts
Qui ne ressent pas un regain d’énergie ou un retour au calme après un moment passé dans la nature? Qu’il…
Relaxation et pause
Qu’est-ce qu’on mange? Pour trouver des idées de souper, on a tout avantage à planifier nos repas. Non seulement la…
Planification des repas
Le Japon évoque à la fois les traditions et la modernité, les paysages zen et les villes technos! C’est aussi…
Maladies cardiovasculaires
Le cancer du sein n’est pas anodin. Au Canada, on estime que 1 femme sur 8 risque d’en être atteinte au cours…
Cancer
Collaborateur: Société canadienne du cancer
Qu’est-ce qu’on mange quand le temps est maussade? Des repas colorés, faciles à préparer et à partager. Voici 5 recettes réconfortantes…
Astuces pour les repas
La nouvelle année est souvent synonyme de résolutions. Arrêter de fumer, manger plus sainement, remettre l’entraînement au programme, passer moins…
Prendre soin de soi
Collaborateur: Jean-François Villeneuve
La randonnée hivernale est tout aussi agréable que la randonnée pédestre durant les mois les plus chauds de l’année. Et…
Activités extérieures
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