Lait contenant 50 % plus de protéines, gruau à teneur élevée en protéines, pains et pâtes protéinés… Depuis quelques années,…
Thème:
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Stéphanie Côté
C’est le temps des récoltes! Il est tentant d’acheter plein de légumes d’ici, vu leur fraîcheur et leur abondance. Mais…
Antigaspillage
Sandwichs, frittata, salades-repas, etc. On a toujours besoin de bonnes idées pour les lunchs! Pour vous inspirer, voici nos 10 recettes…
Lunchs santé
On connaît de plus en plus les effets de l’alimentation sur la santé du cerveau. Mais saviez-vous qu’on peut contribuer…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Les pêches sont parmi les fruits d’été par excellence. Juteuses et sucrées, elles peuvent être intégrées à une variété de…
Fruits et légumes
Classer les aliments en «bons» ou «mauvais» est une approche populaire qui semble simple et juste, mais qui peut avoir…
«Date de péremption et date “meilleur avant”: est-ce la même chose?» «Si la date “meilleur avant” est dépassée, est-ce que…
Collaborateur: Hubert Cormier
Vous êtes vous déjà demandé combien de fruits et de légumes sont offerts à l’épicerie? Plusieurs centaines, ce qui en…
Les légumineuses, on en mange parce qu’elles sont nutritives et économiques et qu’il y en a vraiment pour tous les…
Astuces pour les repas
Vivre à la vitesse grand V et manquer toujours de temps ne nous condamne pas à avaler n’importe quoi! Il…
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