Qui n’a pas un rythme de vie trépidant? Les journées passent vite et, quand on arrive à la maison, le…
Thème:
Astuces pour les repas
Collaborateur: Julie DesGroseilliers
Cuisiner des soupers express débordants de légumes, ce n’est pas sorcier! Le Mouvement J’aime les fruits et légumes vous donne…
Collaborateur: Mouvement Jaime les fruits et légumes
Une randonnée à vélo bien organisée, c’est une façon agréable de passer du bon temps ensemble, de faire de l’activité…
Vélo
La modification des habitudes de vie peut réduire de 60 % le risque d’apparition du diabète de type 21. Donc…
Diabète
Collaborateur: Diabète Québec
À Pâques, bien des maisonnées se réunissent autour d’un bon repas… et d’une montagne de chocolat! Pourquoi ne pas en…
Activités extérieures
Quand on pense à l’intimité, on est porté à la lier à une relation amoureuse. Pourtant, l’intimité peut prendre plusieurs…
Relations et communication
Collaborateur: Isabelle Queval
Au pays, près de 9 personnes sur 10 présentent au moins un facteur de risque qu’elles peuvent changer1. La bonne…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Direction de la prévention
Trop souvent, nous mangeons les mêmes légumes, semaine après semaine. Qui plus est, nous les apprêtons de la même façon.…
Fruits et légumes
Bouger dehors, c’est profiter d’un gym immense accessible à tous. Si l’activité physique se déroule dans un environnement naturel, les…
Le secret d’un lunch santé qui suit les principes du Guide alimentaire canadien, c’est plus que le choix d’aliments. Besoin…
Lunchs santé
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