![Test: l’activité physique intuitive, c’est pour vous?](https://montougo.ca/wp-content/uploads/2023/09/quiz-test-activite-physique-intuitive-pour-vous.jpg)
- Accueil
- Quiz: est-ce que l’activité physique intuitive est pour vous?
Test
Quiz: est-ce que l’activité physique intuitive est pour vous?
Temps requis
2 minutes
Questions
10
![](https://montougo.ca/wp-content/uploads/2023/09/quiz-test-activite-physique-intuitive-pour-vous-1500x1500-1693584204.jpg)
Explorez votre relation avec l’exercice et découvrez si l’activité physique intuitive peut vous convenir. Parce qu’ultimement, pour garder la motivation à bouger, il faut être à l’écoute de notre corps et suivre nos préférences!
Pour chacun des énoncés, choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation. Pensez surtout aux 2 derniers mois.
![Test: l’activité physique intuitive, c’est pour vous?](https://montougo.ca/wp-content/uploads/2023/09/quiz-test-activite-physique-intuitive-pour-vous.jpg)
Les plus populaires
![Kit recettes TOUGO repas sans stress](https://montougo.ca/wp-content/uploads/2022/07/kit-recettes-tougo-repas-sans-stress-aout22-1100x570.jpg)
Kit de recettes TOUGO
Thème:
![femme qui fait la sieste](https://montougo.ca/wp-content/uploads/2020/09/les-bienfaits-de-la-sieste-460x460-1602603332.jpg)
Les bienfaits de la sieste
Thème:
Collaborateur: Isabelle Queval
![Le jeûne intermittent: une mode à suivre?](https://montougo.ca/wp-content/uploads/2021/05/jeune-intermittent-460x460.jpg)
Le jeûne intermittent: une mode à suivre?
Thème:
Collaborateur: Stéphanie Côté
![Clafoutis aux bleuets](https://montougo.ca/wp-content/uploads/2020/12/clafoutis-bleuets-460x460-1605816195.jpg)
Clafoutis aux bleuets du Québec
Thème:
Collaborateur: Karissa Paré