Balados

Les bienfaits du désencombrement

13 janvier 2022

Durée du balado 13:15
Le désencombrement de votre espace de vie peut-il réellement vous aider à libérer votre esprit et améliorer votre santé psychologique? Marie-Christine Proulx reçoit la psychologue Geneviève Beaulieu-Pelletier pour en discuter.

Par où commencer?

Un grand ménage de l’âme, ça vous dit? Voici un plan pour faire le ménage de chacune de vos «pièces» intérieures: sensations, émotions, pensées et comportements.

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