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Nathalie Parent est psychologue et auteure. Elle a écrit divers livres et pratique la psychothérapie auprès des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des familles. Elle donne également des conférences et des formations depuis de nombreuses années sur différents sujets touchant l’enfance et la famille, la communication et les relations, le stress et l’anxiété, la gestion des émotions ainsi que le bien-être physique et psychologique. Elle présente le tout au Québec comme à l’étranger.
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Avez-vous l’impression de toujours être en train de gérer, d'organiser, de planifier dans votre tête? de vouloir satisfaire tout le monde, jusqu’à parfois vous oublier? La psychologue Nathalie Parent explique la charge mentale et donne 10 conseils pour la réduire.
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Collaborateur: Nathalie Parent
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