Qu’on célèbre la journée mondiale du végétarisme (le 1er octobre de chaque année), qu’on soit adepte des lundis sans viande ou…
Thème:
Astuces pour les repas
La nutritionniste Marie-Ève Caplette nous explique pourquoi on devrait toujours avoir ces protéines végétales dans notre garde-manger!
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Avoir une saine alimentation joue un rôle important dans l’amélioration de notre santé. Comment y arriver? On peut commencer en…
Voilà la tarte gourmande parfaite, et végétarienne, pour couronner avec succès un repas entre amis ou familial.
Desserts
Des rouleaux ultracraquants de légumes de toutes les couleurs pour vous faire découvrir le tofu en douceur.
Entrées
Quoi de mieux pour voyager à travers les saveurs du monde que les pois chiches? Utilisés dans de nombreuses cultures…
Comment cuisiner des plats savoureux et économiques quand le prix du panier d’épicerie ne cesse d’augmenter? On vous présente 5 recettes…
Le Japon évoque à la fois les traditions et la modernité, les paysages zen et les villes technos! C’est aussi…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
L’assiette santé, c’est une simple question de proportions pour bien répartir les différents groupes d’aliments dans notre assiette et donner…
Habitudes alimentaires
Moins de stress à l’heure de la préparation des repas, ça vous dit? Voici des stratégies futées et des recettes…
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