Test
Quel sera VOTRE pacte santé?
Temps requis
2 minutes
Questions
7
Au-delà des habituelles résolutions pour bouger plus, manger mieux, gérer votre stress, etc., le test qui suit est une invitation à prendre soin de vous. Tentant, non?
Les énoncés suivants sont des engagements, des manières de faire ou de penser qui vous aideront à passer à l’action pour faire de VOUS votre priorité. Rien de moins! Pour chacun des énoncés, choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre intention dans la prochaine année pour vous occuper de vous.
Les plus populaires
Kit de recettes TOUGO
Thème:
Adoptez l’assiette santé!
Thème:
2:24
3 astuces pour varier votre marche
Thème:
Collaborateur: Claudia Labrosse
«Se muscler» à la maison
Thème:
Conseils pour diminuer les ballonnements
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Des soupers débordants de légumes
Thème:
Collaborateur: Mouvement Jaime les fruits et légumes
7 conseils pour favoriser sa résilience en pandémie
Thème:
Collaborateur: Isabelle Queval