Connaissez-vous vos forces mentales?
Quand on parle de forces pour garder l’équilibre, on ne parle pas de force musculaire, mais plutôt d’habiletés et d’habitudes…
Thème:
Dossiers
Le plein air près de chez soi, la gestion du stress, les joies du jardinage, les petits plaisirs d’été, la rentrée sous le signe de la santé… On vous a concocté des dossiers débordant d’infos pertinentes et remplis d’astuces pour bouger plus, manger mieux et se sentir bien… tout ça dans le plaisir!
Primeur
Ressentir… pour se sentir bien
Et si on apprenait à être plus présent? Plus présent pour nos émotions et celles des autres. Plus présent pour…
Thème:
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
Encore plus
Côté jardin
Thème:
Petits plaisirs d'été
Thème:
Cet hiver, on bouge dehors!
Thème:
Se sentir bien dans sa ville
Thème:
Et si on s’occupait de notre cerveau?
Thème:
Collaborateur: Direction de la prévention
Vive le plein air!
Thème:
Pour profiter des récoltes
Thème:
