Test
Mes habitudes sont-elles «amies» de mon cerveau?
Direction de la prévention
de l’Institut de Cardiologie de Montréal
Temps requis
4 minutes
Questions
10
Le test qui suit survole 10 habitudes de vie qui aident notre cerveau à optimiser ses capacités pour répondre à nos besoins de tous les jours. Des habitudes aussi reconnues pour ralentir, ou même freiner, le déclin cognitif qui survient souvent quand on vieillit.
Pour chacun des énoncés, il suffit de choisir la réponse qui correspond le mieux à notre situation en général.
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