Cette année, on se lance le défi de faire un repas partage vide-frigo! Vous pourriez annoncer: «La seule consigne: interdiction…
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Antigaspillage
Écran d’ordi, de télé, de jeu vidéo, de cellulaire… On passe une grande partie de notre vie les yeux rivés…
Relations et communication
Vous êtes prêt à essayer la meal prep, mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Découvrez 4 astuces…
Planification des repas
Collaborateur: Fondation Olo
Besoin d’inspiration pour faire votre meal prep en bonne compagnie? Consultez notre recueil de recettes à cuisiner en groupe!
Astuces pour les repas
Avoir un bon réseau de personnes avec qui partager de bons moments et sur qui on peut compter lorsque ça…
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
Prendre une pause pour fêter ensemble et s’amuser favorise le bien-être et réduit le stress. Ça permet de créer des…
Relaxation et pause
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