Quoi de mieux pour se remettre en forme qu’une activité mère-fille qui défoule tout en faisant travailler le cardio? Dominique…
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Bouger à sa façon
Stimulant, amusant, motivant… Voici quelques-unes des raisons qui nous encouragent à faire de l’activité physique avec d’autres personnes. Sans compter…
Cette année, on se lance le défi de faire un repas partage vide-frigo! Vous pourriez annoncer: «La seule consigne: interdiction…
Antigaspillage
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Relations et communication
Prendre une pause pour fêter ensemble et s’amuser favorise le bien-être et réduit le stress. Ça permet de créer des…
Relaxation et pause
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Avoir un bon réseau de personnes avec qui partager de bons moments et sur qui on peut compter lorsque ça…
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Astuces pour les repas
Vous êtes prêt à essayer la meal prep, mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Découvrez 4 astuces…
Planification des repas
Collaborateur: Fondation Olo
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