Un rendez-vous médical, c’est un échange entre 2 spécialistes: le ou la médecin, qui connaît la médecine, et nous, qui nous…
Thème:
Prendre soin de soi
Pas besoin de pratiquer des sports ou d’être adepte de l’entraînement pour être en forme. Le transport actifnous permet de…
Bouger à sa façon
La vitamine B12, que l’on trouve naturellement dans les aliments d’origine animale, contribue au bon fonctionnement du corps. Prendre un…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Il est bien connu que l’adoption de saines habitudes de vie permet de prévenir les maladies chroniques et d’améliorer la santé.…
Relations et communication
Au pays, près de 9 personnes sur 10 présentent au moins un facteur de risque qu’elles peuvent changer1. La bonne…
Collaborateur: Direction de la prévention
Être en interaction avec d’autres stimule nos neurones. Plutôt chouette comme façon de prendre soin de notre cerveau, non? Découvrons…
Depuis quelques années, les produits keto envahissent les épiceries. La question mérite d’être posée: ces produits ont-ils une valeur ajoutée? La nutritionniste Stéphanie Côté…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Stéphanie Côté
Il n’y a pas si longtemps, l’idée de choisir une boisson autre que le lait de vache pour accompagner ses…
Eau et hydratation
Collaborateur: Hubert Cormier
La réponse courte est non. Toutefois, la cause de la maladie dépend du type de diabète, et manger sucré peut…
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Loin d’être un simple ingrédient culinaire, l’huile d’olive possède plusieurs propriétés bénéfiques qui contribuent grandement à ses effets positifs sur…
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