Quand on parle de maladies qui touchent les femmes, on pense spontanément au cancer du sein. Les femmes se sentent…
Thème:
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Dr Martin Juneau
On sait déjà tous que l’activité physique a des bienfaits, et on se doute bien qu’ils sont nombreux, mais c’est…
Bouger à sa façon
Collaborateur: François Raymond
Plusieurs facteurs influencent notre appétit, dont le stress, le sommeil, l’effort mental, le niveau d’hydratation, la qualité globale de l’alimentation,…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Difficile de s’y retrouver au sujet des étirements. Certains s’étirent avant une activité physique, d’autres le font après; certains le…
Renforcement et souplesse
Ce que nous mangeons a une grande importance pour prévenir et combattre l’inflammation chronique, ce tueur silencieux qui joue un…
Collaborateur: Observatoire de la prévention
La constipation se définit comme une diminution de la fréquence des selles, en plus de la difficulté à les évacuer.…
Avez-vous déjà entendu dire qu’on n’utilise que 10 % de notre cerveau? ou qu’après l’âge de 20 ans, notre cerveau est…
Prévenir
Collaborateur: Dr Louis Bherer, Ph. D.
Les médicaments et produits naturels pour dormir sont-ils une solution quand on a des problèmes d’insomnie? Quels sont les secrets…
Sommeil
Collaborateur: Alexandre Chagnon
Si on vous dit que 7 minutes d’activité physique intense suffisent pour vous mettre en forme, ça vous dit de…
Cardio
L’idée du déjeuner comme le repas le plus important de la journée est ancrée depuis si longtemps. Est-ce qu’il mérite…
Collaborateur: Stéphanie Côté
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
Votre courriel
