Rien de tel pour profiter de l’été que se retrouver au bord de la mer, d’un lac ou d’une piscine.…
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Activités extérieures
Pour notre prochain pique-nique estival, voici une sélection alléchante de repas savoureux, faciles à préparer… et à transporter! Sandwichs délicieux,…
Astuces pour les repas
Le kayak, activité de plein air idéale pour contempler la nature, n’est pas réservé aux pros de la pagaie! Pour…
Collaborateur: François Raymond
Faire du yoga à l’extérieur est une expérience unique qui combine détente et contact avec la nature. C’est un moyen…
Yoga et méditation
Quand on parle de sport, on a souvent en tête des images de compétitions enflammées ou de séances d’éducation physique…
Bouger à sa façon
Le pickleball, vous connaissez? Cet heureux mélange entre le tennis et le ping-pong a gagné beaucoup d’adeptes ces dernières années.…
Pour une sortie active et écono, aller au parc, c’est dur à battre! On se promène, on prend l’air, on…
Rien de tel qu’un brunch maison pour ravir les papilles et partager un moment convivial. Découvrez nos 5 idées de recettes…
L’hiver au Québec, c’est une multitude d’activités extérieures à savourer, et le ski de fond s’y trouve en bonne place. Pourtant,…
Pas besoin de se ruiner ni de se compliquer la vie pour participer à un repas-partage! Voici 5 recettes délicieuses, à la fois…
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