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Eau et hydratation
De toutes les boissons, l’eau est celle qu’on devrait privilégier. D’ailleurs, le Guide alimentaire canadien recommande d’en faire son choix vedette. Mais quelle eau privilégier? Comment s’assurer d’en consommer suffisamment tous les jours? On vous dit tout pour faire de l’eau votre boisson numéro 1.
Les boissons sans alcool ont la cote. Mocktails, bières, vins et spiritueux sans alcool se multiplient et s’invitent dans nos…
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Collaborateur: Stéphanie Côté
Des trucs pour boire plus d’eau
L’eau est la meilleure boisson pour s’hydrater. C’est elle que l’on doit boire en plus grande quantité dans une journée.…
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Collaborateur: Stéphanie Côté
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