On connaît de plus en plus les effets de l’alimentation sur la santé du cerveau. Mais saviez-vous qu’on peut contribuer…
Thème:
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Prendre soin de la santé de sa bouche et de ses dents aurait un lien avec la prévention des maladies…
La fumée secondaire, qu’on respire involontairement en présence de gens qui fument, constitue un danger pour la santé, en particulier…
Cancer
Notre cœur a bien besoin de bonnes nuits de sommeil. De récentes études montrent en effet que le sommeil est un pilier…
Collaborateur: Dr Martin Juneau
Cancer, diabète, hypertension… Voici 7 tests de dépistage fréquents qui pourraient vous concerner, et comment prendre une décision éclairée à leur…
Prévenir
Collaborateur: Fédération des médecins omnipraticiens
On entend souvent que nous devrions manger moins de sel. Pourquoi est-ce important et, surtout, comment faire pour en réduire…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Il n’y a pas de doute, les mérites de la marche sur le plan de la santé sont nombreux. Mais…
Marche
Un rendez-vous médical, c’est un échange entre 2 spécialistes: le ou la médecin, qui connaît la médecine, et nous, qui nous…
Prendre soin de soi
Pas besoin de pratiquer des sports ou d’être adepte de l’entraînement pour être en forme. Le transport actifnous permet de…
Bouger à sa façon
Les montres intelligentes et autres dispositifs portables intelligents sont de plus en plus populaires. Que mesurent-ils exactement? Peuvent-ils nous encourager à…
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