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Antigaspillage
Collaborateur: Fondation Olo
Pensez à augmenter la proportion de fruits et de légumes consommés chaque repas: le Guide alimentaire canadien suggère qu’ils occupent…
Fruits et légumes
Les fruits et légumes sont divisés en 5 groupes de couleurs, qui possèdent des composés phytochimiques (les antioxydants, par exemple)…
Cuisiner des soupers express débordants de légumes, ce n’est pas sorcier! Le Mouvement J’aime les fruits et légumes vous donne…
Astuces pour les repas
Collaborateur: Mouvement Jaime les fruits et légumes
Pourquoi manger plus de fruits et légumes chaque jour, aux repas et aux collations? Pour obtenir un effet positif sur…
Vous êtes vous déjà demandé combien de fruits et de légumes sont offerts à l’épicerie? Plusieurs centaines, ce qui en…
Habitudes alimentaires
Avoir devant soi une assiette alléchante et colorée, ça donne de l’appétit. Et quoi de mieux que les fruits et…
Un classique réinventé façon santé: vos invités n’y verront que du feu quand vous leur servirez ce pâté chinois bonifié!
Tout-en-un
La recette traditionnelle de poivrons farcis cède sa place à cette variante encore plus délicieuse, à base de lentilles.
Plats principaux
Mine de rien, cette recette de pâtes contient 3 belles portions de légumes! Tout pour être un succès au souper.
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