Découvrez cette spécialité japonaise rapide à préparer: on réhydrate les nouilles ramen dans un bouillon aromatisé à l’asiatique, en y…
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Soupes et potages
Qu’elle soit servie au déjeuner ou au dîner, cette frittata ajoutera de la couleur et de la saveur à votre…
Plats principaux
Envie de cuisiner 2 repas sans trop d’effort? Essayez ce 2-en-1 mettant en vedette le porc effiloché BBQ.On l’apprête de façons tellement…
Mijotés
Vous avez un reste de porc effiloché? Utilisez-le pour préparer cette délicieuse pizza naan. Un repas express prêt en quelques…
Pratique et idéale pour les lunchs, cette salade en pot savoureuse façon mexicaine ravira autant les yeux que les palais!
Salades et bols
Cette salade sucrée-salée mettant en vedette le cantaloup permet de savourer l'été à tout moment de l’année! En saison, choisissez…
Moins de stress à l’heure de la préparation des repas, ça vous dit? Voici des stratégies futées et des recettes…
Astuces pour les repas
Un souper sur la plaque, c’est toujours gagnant en semaine: ça entraîne moins de vaisselle et moins de temps en…
Sur une plaque
L’été, c’est la saison des pêches! Sucrées et juteuses, elles feront de ce smoothie un déjeuner incontournable. Un vrai rayon…
Boissons et smoothies
C’est prouvé, être en contact avec la nature apporte de nombreux bienfaits. Et pas toujours besoin d’aller loin: le petit parc…
Relaxation et pause
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
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