10 habitudes bonnes pour la santé… et le budget!
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Se sentir bien, c’est nourrir toutes les sphères de sa vie (travail, amour, loisirs) en s’assurant de ne pas mettre tous ses œufs dans le même panier. C’est être mieux outillé pour faire face aux exigences du quotidien, gérer son stress, bien dormir et avoir des relations enrichissantes avec les autres… et avec soi-même! Et c’est aussi une invitation en toute simplicité à apprivoiser la gratitude, la relaxation, la respiration et toute autre approche accessible pour prendre soin de soi.
Vous avez l’habitude de prendre soin des autres, mais dernièrement vous avez senti que vous viviez une baisse d’énergie, que…
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Collaborateur: Nathalie Parent
La bienveillance, c’est être sympathique avec autrui à l’aide d’une pensée, d’un mot, d’un sourire ou d’une action. Pourquoi ne…
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Plein d’idées pour se sentir bien, regroupées par thèmes pour vous faciliter la vie!
Merci!