Bien se préparer pour son rendez-vous médical
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Se sentir bien, c’est nourrir toutes les sphères de sa vie (travail, amour, loisirs) en s’assurant de ne pas mettre tous ses œufs dans le même panier. C’est être mieux outillé pour faire face aux exigences du quotidien, gérer son stress, bien dormir et avoir des relations enrichissantes avec les autres… et avec soi-même! Et c’est aussi une invitation en toute simplicité à apprivoiser la gratitude, la relaxation, la respiration et toute autre approche accessible pour prendre soin de soi.
Il est devenu naturel dans notre société de complimenter les gens qui nous entourent sur leur poids. Même si l’intention…
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Collaborateur: ÉquiLibre
Notre façon de réagir à diverses situations est grandement influencée par le regard que l’on porte sur la vie. Voici…
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Plein d’idées pour se sentir bien, regroupées par thèmes pour vous faciliter la vie!
Merci!