La base de ce plateau à partager est une variante express du spanakorizo, un riz aux épinards parfumé à l’aneth. Agrémenté…
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Plats principaux
Avoir une saine alimentation joue un rôle important dans l’amélioration de notre santé. Comment y arriver? On peut commencer en…
Astuces pour les repas
Voilà une belle façon de manger du poisson! Cette recette de burger avec mayonnaise à la lime et salade de…
Sandwichs et burgers
Au Québec, les asperges fraîches sont offertes en mai et en juin. On les sert ici avec de délicieuses et…
Voici une recette de saumon d’inspiration marocaine qui nous fait voyager. Rapide et facile à réaliser, elle est parfaite pour…
Des filets de poisson panés sans friture, des frites de légumes bien d’ici et une trempette yogourt et lime… Cap…
Le Japon évoque à la fois les traditions et la modernité, les paysages zen et les villes technos! C’est aussi…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Ultrapratique pour les pique-niques et la boîte à lunch, cette salade en pot est aussi savoureuse que jolie. Coup de…
Salades et bols
Une des façons de manger mieux pour notre santé et celle de notre coeur, c’est de manger moins d’aliments transformés.…
Il semble absurde aujourd’hui d’avoir cru un jour que les océans recelaient des ressources inépuisables et que les activités commerciales…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Hubert Cormier
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